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如果你在使用交友软件时总是收到不必要的短信，可以尝试以下几种方法来处理。
1、检查设置：检查交友软件中的通知设置，确保你没有开启不必要的通知或短信提醒，有些交友软件会默认开启短信通知功能，你可以在设置中关闭这些通知。
2、过滤短信：如果你的手机支持短信过滤功能，可以尝试开启这个功能来过滤掉来自交友软件的短信，这样可以将这些短信分类到不同的文件夹或屏蔽掉。
3、联系客服：如果你认为这些短信是误发或者是不合法的，可以联系交友软件的客服团队，向他们报告这个问题并要求他们解决，他们可能会帮助你解决这个问题或者提供一些解决方案。
4、举报骚扰：如果你认为这些短信是骚扰或者是不适当的，你可以向当地的电信监管机构或者警方举报这个问题，他们会对这个问题进行调查并采取适当的措施。
5、考虑卸载交友软件：如果你尝试了以上方法仍然无法解决这个问题，可以考虑暂时卸载交友软件，以避免不必要的骚扰和麻烦，如果你确实想继续使用交友软件，可以选择其他信誉良好的交友平台，并确保遵守其使用规则和注意事项。
如果你在使用交友软件时收到不必要的短信，应该及时采取措施来处理这个问题，也要注意保护自己的个人信息和隐私安全，避免泄露过多的个人信息和联系方式。